"Gnistra", Spark Joy, Tokimeki

Ha en riktigt “tokimeki” Valborgsmässoafton!

Genom KonMari väljer vi ut det vi vill behålla, det som känns “Tokimeki” för oss, snarare än väljer bort det vi inte vill ha kvar. Tokimeki är japanska för det där “fladdret” du kan känna i kroppen när du ser på någon du riktigt älskar. “Spark joy” på engelska. “Gnistra” (eller “glittra”) i vår svenska översättning.

Jag hoppas att du får en riktigt GNISTRANDE och sprakande Valborg!

Målbild

Så här såg min målbild ut

Jag fann metoden i april 2015. Innan midsommar hade jag gått igenom allt i hemmet.
Allt var älskat. Allt har fått en plats.

Om jag lever utifrån min målbilder? Absolut!

  • Jag har skapat en egen, älskad skrivbordshörna där jag kan återhämta mig och hitta egentid
  • Jag tar grönt kort i golf tillsammans med familjen, en möjlighet till både rekreation, kondition och samvaro på en och samma gång
  • Jag tar mig tid att läsa mer. Faktum är att jag också läser en Specialpedagogutbildning på universitetet. 2019 tar jag examen efter att ha läst i tre års tid på halvfart på sidan om arbetet.
  • Social samvaro är något som ger energi mer än tar. När ingen tid behöver ägnas till att “plocka” och “organisera” är hemmet festfärdigt efter en dammsugning av golven och dammtorkning.
  • Jag tar tid till ta hand om min kropp. Efter KonMari har jag börjat att yoga, ta tidiga morgonpromenader, har införskaffat ett aktivitetsarmband och gör ett styrketräningsprogram på morgonen.

Vad vill du använda din tid till efter KonMari?